Hey ! J’espère que vous allez bien et que vous avez passé une belle semaine ! Je suis super contente de vous retrouver pour un nouvel article ! J’avais tellement hâte de vous parler de ma routine matinale ! Depuis le début du confinement je me suis donnée pour mission de trouver une vraie routine de travail et de bien être ! Afin de trouver votre Slow Morning, vous devez vous écouter, accomplir des choses que vous avez envie de faire, les faire bien et une à une. Pas de précipitation, on prend son temps. Ma Morning Routine est en 5 étapes ! Quelques points clés sont à repérer. La méditation joue un rôle majeur, surtout avec des méditations sur la pleine conscience. Cela nous aide à nous recentrer sur le moment présent. Le fait de bien dormir aide grandement. C’est essentiel si on veut passer une bonne journée. Quelquefois, mes nuits sont un peu plus agitées et donc moins réparatrices, je m’accorde alors une petite sieste pour recharger les batteries. Généralement je m’endors une petite heure. Et vous quelle est votre routine matinale ?
Hello Chloé !
Merci beaucoup pour cet article super inspirant !
J’aime beaucoup le design de ton blog et le contenu !
J’avais une question : pourrais-tu s’il te plait, me dire de quelle marque est le carnet gris ( avec des lunes ?) qui est présent sur la dernière photo ?
Merci d’avance !
Et continue ! C’est super ce que tu fais !
Bise
Auteur/autrice
Bonjour Sarah,
Merci beaucoup pour ton commentaire qui me touche beaucoup ! Tu peux retrouver ce carnet dans ma rubrique, mes derniers achats (ou dans wishlist), belle et douce fin de journée !
Merci beaucoup !
Excuse-moi pour le dérangement ! Je n’avais pas bien cherché ! Bonne soirée à toi aussi !
Auteur/autrice
Pas de soucis ! C’est normal 🙂