Hello tout le monde, j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel article qui est totalement différent de tout ce dont j’ai pu vous parler auparavant.

J’ai été contactée par BodyBoost Coaching pour tester leur nouveau concept d’electrostimulation à domicile. Nicolas, le gérant de cette nouveauté, est très gentil et à l’écoute de vos besoins. La séance dure 1 heure, le temps que Nicolas explique tout ce qui va se passer, de remplir un formulaire de santé pour savoir si on peut faire la séance de sport, et surtout nous expliquer le fonctionnement des différentes machines.

En premier nous avons fait le diagnostic total de mon corps, masse osseuse, masse musculaire, masse graisseuse et l’eau contenu dans mon corps. Bilan : Une bonne masse musculaire, pas assez d’eau dans mon corps et ensuite un peu trop de masse graisseuse. Le diagnostic est donc établi, je dois faire plus de cardio mais aussi du renforcement musculaire pour soulager mes articulations. Mon but étant de perdre du poids progressivement, c’est un moyen efficace de savoir ce que l’on doit vraiment faire.

Après le diagnostic la séance commence. La sensation de fourmillement est surprenante mais pas désagréable. On s’adapte très rapidement aux fourmillements. Nos muscles travaillent plus en un minimum d’effort. La première séance de découverte dure 12 min. Au début c’est assez soft, et au fur et à mesure de la séance, on sent que les muscles travaillent. Les efforts sont assez intenses, et le rythme cardiaque et respiratoire aussi. La séance d’électrodes est assez rapide dès qu’on est dans le jus.

Après la séance on est un peu essoufflé et on transpire un peu. 20 minutes d’électrostimulation est égale à environ 4 heures de sport en salle. C’est un énorme gain de temps pour les personnes souhaitant perdre rapidement et efficacement du poids. Pour les bordelais, la première séance est offerte, c’est l’occasion de tester ce nouveaux concept !

Le prix se situe entre 22€ et 55€ la séance d’électrostimulation.

 Avez-vous déjà testé ? Quel a été votre ressenti ? Aimeriez vous tester ?

Création de contenu pour Bodyboost Coaching

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